Estudos realizados por Motohiko Miyachi, Ph.D., autor e principal líder do Projeto de Atividade Física na Promoção da Saúde e do Programa Exercício do Instituto Nacional de Saúde e Nutrição em Tóquio, Japão, mostraram que é possível emagrecer jogando Nintendo Wii. Com a população cada vez mais obesa, no Japão já foram vendidas 63 milhões de consoles Wii, o mais novo aliado no combate à vida sedentária e obesidade.
Motohiko Miyachi criou aquela que já é conhecida como Dieta do Wii, entre os jogos recomendados está o Virtual Dentist, o mais conhecido jogo de dentista da atualidade.
A explicação é bastante simples: a Odontologia é uma das profissões mais desgastantes fisicamente, jogar 30 minutos do Virtual Dentist pode fazer um indivíduo perder 1200 calorias!
Para realizar o estudo, os investigadores usaram uma câmara metabólica para medir o gasto energético de 12 homens e mulheres de 25 a 44 anos, reproduzindo as condições em que os participantes jogam em casa, livres de aparelhos utilizados para medir o gasto energético (GE) durante os jogos. Boxe, boliche, tênis e beisebol obtiveram um gasto médio de 950, 540, 800 e 650 calorias respectivamente.
0 comentários:
Postar um comentário